2011年03月04日

膝の痛みの原因とは?

膝の痛みを悩みとしている人には高齢者が多く、
中でも女性に多く見受けられます。

女性は、男性よりおよそ4倍も
発症率が高いとのデータがあるそうです。

どのような理由で女性に多く表れるのかは明確ではありませんが、
多くの女性の日頃の姿勢が恐らく関係していると思われます。

その姿勢というは、O脚で足首が内反していて、
さらに猫背であること、それが膝の痛みの原因になっているのでは
ないかと言われているのです。

もちろん男性にも猫背の方はいます。

しかし、
O脚や足首の内反ようするに内股気味であるという男性は、
そう多くはありません。

膝の痛みが男性と比較して女性に多く見られる一番の原因は、
こうしたO脚で内股、猫背であるという姿勢から、
女性に多いということにあると思われます。

女性の方で、ひざの痛みで悩んでいるのであれば、
病院の診断が必要な場合もありますが、
薬やサプリメントに頼る前に、まずは、
自分の姿勢を分析して改善するよう心掛けてみましょう。
posted by jin at 22:01| 膝痛の原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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