2011年03月19日

膝痛のほとんどが変形性膝関節症

なんと、膝痛のほとんどが変形性膝関節症だといわれます。

膝痛は、膝の怪我や加齢によって、膝の軟骨や骨の破壊が進んだ状態といわれます。

また、体重の増加や怪我などにより関節に負担がかかり、
膝の軟骨が痛み、骨も変形してくる病気で、膝関節が痛み、動きも悪くなります。

西洋医学では、なかには関節に水がたまって腫れてくることもあるといわれます。

膝痛の発症・悪化要因は、女性では肥満、
また、0脚については膝痛との関係があるといわれています。

ひとくちに膝痛といっても、発症の原因はいろいろあります。
急に痛み出したのなら急性関節炎、徐々痛み出したのなら慢性関節炎と考えていいでしょう。

どんなとき膝痛がおきるかにより、病名の診断がつくこともあります。

たとえば、歩き始めや歩きすぎで痛むことが多いのなら変形性膝関節炎、
階段を昇る際に痛むのなら膝蓋骨軟化症、降りる際なら半月板損傷が考えられます。

ただし、エゴスキューでは年齢などによって、早い遅いはあるものの、
軟骨は再生すると教えられてます。

O脚やX脚も筋肉の再教育で、元の位置に骨を収めることが出来るといいます。
元の位置に骨が収まると、痛みもなくなります。
posted by jin at 00:00| 膝痛の原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月04日

膝の痛みの原因とは?

膝の痛みを悩みとしている人には高齢者が多く、
中でも女性に多く見受けられます。

女性は、男性よりおよそ4倍も
発症率が高いとのデータがあるそうです。

どのような理由で女性に多く表れるのかは明確ではありませんが、
多くの女性の日頃の姿勢が恐らく関係していると思われます。

その姿勢というは、O脚で足首が内反していて、
さらに猫背であること、それが膝の痛みの原因になっているのでは
ないかと言われているのです。

もちろん男性にも猫背の方はいます。

しかし、
O脚や足首の内反ようするに内股気味であるという男性は、
そう多くはありません。

膝の痛みが男性と比較して女性に多く見られる一番の原因は、
こうしたO脚で内股、猫背であるという姿勢から、
女性に多いということにあると思われます。

女性の方で、ひざの痛みで悩んでいるのであれば、
病院の診断が必要な場合もありますが、
薬やサプリメントに頼る前に、まずは、
自分の姿勢を分析して改善するよう心掛けてみましょう。
posted by jin at 22:01| 膝痛の原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。